INDISPONIBLE
Nos cours de Yoga
AquaYoga
Cours donné par Sylvie Morin B. S.c. Éd. Physique et diplômée en yoga
École Satyam de Hatha yoga, Yogafit Canada et Institut Vidya
Le yoga dans l'eau procure une sensation de présence, de légèreté et de fluidité. Il renforce les muscles stabilisateurs du tronc et étire tout le corps en profondeur. Bon choix pour un yoga tout en douceur !
Yoga pleine conscience 50+
Cours donné par Sylvie Morin B. S.c. Éd. Physique et diplômée en yoga
École Satyam de Hatha yoga, Yogafit Canada et Institut Vidya
Classe de yoga doux avec accent sur la respiration, la détente et les étirements. Attention particulière au bien-être du dos.
Apportez votre tapis !
Stretching
Cours donné par Marc-André Cossette kinésiologue et ostéopathe
Exercices posturaux, exercices thérapeutiques pour le dos et les abdominaux, étirements statiques, mobilité et détente. Profitez des conseils d'un ostéopathe !
Apportez votre tapis, une serviette et un petit coussin.
Les cours se donnent à la Clinique Ostéodynamique
239 ,Boulevard Cartier à Beloeil
(Même édifice que Optique Joanne Mathieu)
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