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Nos cours d'Aquaforme

Aquaforme
AquaForme

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Cours en milieu aquatique permettant d’améliorer votre condition physique.

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Entraînement cardio et musculaire complet au son d’une musique stimulante !

AquaGym
AquaGym

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Cours en milieu aquatique permettant d’améliorer votre condition physique.

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Exercices aérobiques et musculaires variés au son d’une musique stimulante, suivis d’une période d’étirements et de détente.

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Cours comprenant moins de sauts qu’en AquaForme.

AquaJogging

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Cours d’aquaforme en eau profonde avec ceinture! Entrainement cardio et musculaire complet ! Aucun impact articulaire car travail en suspension. Très cardio !

AquaJogging
Aquaforme St-Hilaire
Aquaforme St-Hilaire
Aquaforme jogging
Aquaforme St-Hilaire
Aquaforme st-hilaire
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