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Conception web : Maxime Chamberland

Photographe : Hélène Gauvreau

Nos cours d'Aquaforme

 
AquaForme

Cours en milieu aquatique permettant d’améliorer votre condition physique.

Entraînement cardio et musculaire complet au son d’une musique stimulante !

 
AquaGym

Cours en milieu aquatique permettant d’améliorer votre condition physique.

Exercices aérobiques et musculaires variés au son d’une musique stimulante, suivis d’une période d’étirements et de détente.

Cours comprenant moins de sauts qu’en AquaForme.

AquaJogging

Cours d’aquaforme en eau profonde avec ceinture! Entrainement cardio et musculaire complet ! Aucun impact articulaire car travail en suspension. Très cardio !